L’article suivant mentionne le suicide et la toxicomanie.
Il est difficile d’associer Michael Phelps à autre chose qu’à la victoire puisque l’ancien nageur de compétition est l’athlète olympique américain le plus décoré de tous les temps. Le natif de Baltimore, dans le Maryland, a 23 médailles d’or à son actif, ainsi que trois médailles d’argent et deux de bronze, qu’il a toutes remportées lors de cinq Jeux d’été. Phelps avait commencé à nager à l’âge de sept ans et n’avait que 15 ans lorsqu’il a participé à ses premiers Jeux olympiques avec l’équipe américaine de natation en 2000.
En 2016, après avoir participé aux Jeux de Rio, Phelps a annoncé qu’il se retirait de la natation et qu’il n’a ensuite pas participé aux Jeux olympiques de Tokyo en 2021. Cependant, il a admis dans « Aujourd’hui » qu’il n’était pas totalement opposé à une nouvelle compétition, en particulier aux Jeux olympiques de 2028, si c’est ce que ses enfants voulaient. Il a expliqué: « Si mes garçons, à un moment donné, me demandent quand je vais ou pourquoi je ne suis pas en compétition, nous verrons alors quelle est la réponse. »
Ces jours-ci, Phelps semble se concentrer sur son organisme de bienfaisance, la Fondation Michael Phelps, ainsi que sur sa défense de la santé mentale. Pour Phelps, ce travail est personnel car il a dû surmonter de nombreux obstacles dans la vie. Pourtant, il a déclaré au podcast « Allison Interviews », « Si cela devait me faire traverser certains des moments les plus effrayants pour me regarder et aimer qui je vois aujourd’hui, alors tout va bien. » Alors, qu’est-ce que Phelps a dû traverser pour arriver là où il est maintenant? Décomposons les détails tragiques de Michael Phelps.
Michael Phelps souffre de dépression et d’anxiété
Michael Phelps s’est beaucoup exprimé sur la santé mentale après avoir fait face à l’anxiété et à la dépression tout au long de sa carrière de nageur. Il a rappelé au Kennedy Forum, par CNN, « Vraiment, après chaque Jeux olympiques, je pense que je suis tombé dans un état de dépression majeur », ajoutant qu’il l’avait vécu pour la première fois en 2004. Le médaillé d’or a expliqué pourquoi cela était peut-être arrivé à Healthline , en disant, « [You] travailler si dur pendant quatre ans pour en arriver là, et puis c’est comme si tu étais… au sommet de la montagne, tu es comme quoi diable suis-je censé faire ? »
Pourtant, il semble qu’il ait fallu du temps à Phelps pour reconnaître qu’il souffrait émotionnellement. « En tant qu’athlète masculin, j’ai toujours pensé que c’était un signe de faiblesse si je montrais que j’étais vulnérable », a-t-il expliqué à la SHRM Annual Conference & Expo. Il a également admis qu’il avait l’habitude de compartimenter et de repousser ses sentiments avant de se rendre compte qu’il avait besoin d’une aide professionnelle. « Je pense que pendant longtemps, je me suis considéré comme un nageur et non comme un être humain, afin de pouvoir en savoir plus sur moi, comment j’ai travaillé, pourquoi je travaille de cette façon grâce au traitement », a déclaré Phelps.
Cela ne signifie pas que Phelps n’a pas encore de difficultés. Il a admis sur le podcast « Allison Interviews », « Mes jours les plus effrayants sont sombres … J’ai l’impression que le monde entier est là pour m’attraper. » Lorsque cela se produit, Phelps s’appuie également sur la natation et l’exercice qui sont thérapeutiques pour lui. comme prendre du temps pour soi.
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez besoin d’aide en matière de santé mentale, veuillez communiquer avec le Ligne de texte de crise en textant HOME au 741741, appelez le Alliance nationale sur la maladie mentale ligne d’assistance au 1-800-950-NAMI (6264), ou visitez le Site Web de l’Institut national de la santé mentale.
L’olympien envisageait de se suicider
Il semble qu’il y ait eu des moments où Michael Phelps a envisagé le suicide à cause de ses problèmes de santé mentale. Il a rappelé au Kennedy Forum, par CNN, que cela s’était produit après les Jeux olympiques de 2012, avec lui en disant: « Je ne voulais plus faire de sport … Je ne voulais plus être en vie. » Les choses semblaient ne faire qu’empirer après son arrestation pour conduite avec facultés affaiblies en 2014 lorsqu’il a refusé de quitter son domicile ou de voir des gens. Il a expliqué sur « Aujourd’hui, » « Je ne voulais tout simplement pas être en vie … Je me voyais comme laissant tomber tant de gens – et moi-même, en particulier. »
Pourtant, il semble que c’est en touchant le fond que Phelps a compris qu’il avait besoin d’aide. « J’ai finalement réalisé que je pouvais demander de l’aide, et c’est normal de ne pas aller bien », a-t-il déclaré. Bien que Phelps cherche un traitement, sa famille s’inquiète toujours lorsqu’il traverse des périodes de dépression profonde. Sa femme, Nicole Phelps, a admis dans Today Parents : « Après que Vanessa (Bryant) ait perdu Kobe, tout ce que j’ai pu faire, c’est regarder Michael et dire : « Pouvons-nous s’il vous plaît vous aider ? Parce que si je te perds, je ne sais pas. ce que je vais faire.' »
Phelps sait maintenant de première main à quel point il est important de sensibiliser. « C’est la raison pour laquelle les taux de suicide augmentent – les gens ont peur de parler et de s’ouvrir. » Et il utilise ses expériences pour aider les autres, en disant à Healthline : « Je sais ce que ça fait de ne pas vouloir être en vie… Je sais aussi… il y a de la lumière au bout du tunnel. »
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez des pensées suicidaires, veuillez appeler la National Suicide Prevention Lifeline en composant le 988 ou en appelantg 1-800-273-PARLER (8255).
Michael Phelps s’est occupé de la toxicomanie
Il semble que les problèmes de santé émotionnelle de Michael Phelps aient entraîné des problèmes de toxicomanie. Par CNN, il a expliqué au Kennedy Forum, « Ce serait juste moi qui m’auto-médicamente, essentiellement quotidiennement, pour essayer de réparer tout ce que j’essayais de fuir. » Il a réitéré sur le podcast « Allison Interviews » comment la drogue et l’alcool l’ont empêché de gérer sa douleur, en disant: « J’essayais de m’échapper et de m’engourdir, et j’essayais de m’éloigner de tout le monde. » Pourtant, il a reconnu que cela avait aussi une signification plus profonde, ajoutant: « Je pense que certaines des choses que j’ai faites étaient vraiment mes appels à l’aide. »
Alors que Phelps a été arrêté pour un DUI en 2004, c’est sa deuxième arrestation pour DUI en 2014 qui lui a apparemment fait réaliser qu’il empruntait un chemin sombre. Il a réfléchi à « Aujourd’hui », « Je me suis lancé dans une spirale descendante ». Le nageur s’est ensuite inscrit en cure de désintoxication mais a admis que même après avoir terminé son traitement, il ne savait pas s’il était alcoolique. Il a expliqué: « Je sais que j’ai probablement des moments où j’ai perdu la tête alors que je sais que je ne devrais pas. »
Indépendamment de la façon dont il se qualifie, Phelps semble s’abstenir d’alcool ces jours-ci, mais pour des raisons différentes. Il a révélé: « Nous ne buvons pas du tout dans notre maison. Il y a de mauvais souvenirs d’enfance de mon père [drinking]. » Il a ajouté : « Je suis quelqu’un qui est très conscient du fait que mes garçons ne vivent pas certaines des mêmes choses que j’ai vécues. »
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez besoin d’aide pour des problèmes de dépendance, de l’aide est disponible. Visiter le Site Web de l’administration des services de toxicomanie et de santé mentale ou contactez la ligne d’assistance nationale de SAMHSA au 1-800-662-HELP (4357).
Le nageur a été impliqué dans des scandales
Michael Phelps a été impliqué dans sa juste part de scandales au fil des ans qui n’ont pas seulement porté atteinte à sa réputation, mais ont mis à rude épreuve son bien-être émotionnel. Les incidents publics les plus dommageables pour Phelps semblaient être ses arrestations. carrière. USA Swimming a même publié une déclaration disant : « Ses actions sont décevantes et incontestablement graves », tout comme le PDG du Comité olympique américain, qui a déclaré publiquement qu’il était « déçu sur plusieurs fronts », selon USA Today.
Ces types de réactions ont également apparemment eu un impact sur la santé mentale de Phelps, avec lui sur le podcast « Allison Interviews », « Juste le sentiment de laisser tomber tant de gens … C’était le fond de mes fesses. » Ce n’était pas la première fois que Phelps devait faire face à des gens décevants non plus puisqu’en 2009, des photos de lui fumant prétendument de la marijuana ont été divulguées aux tabloïds. Cela lui a valu une suspension de USA Swimming pendant trois mois et lui a coûté son contrat avec Kellogg, selon le New York Times.
Alors que Phelps a dit « Aujourd’hui », « Je savais que j’avais fait une erreur », il a également reconnu que l’incident lui avait permis d’apprendre à qui il pouvait faire confiance. De nos jours, Phelps reste la plupart du temps en dehors des gros titres, disant: « À ce stade, ma femme et moi vivons nos vies comme nous le voulons et ne laissons rien affecter cela … Nous sommes casaniers. »
Michael Phelps a eu des problèmes relationnels
Michael Phelps est peut-être marié au mannequin Nicole Phelps, née Johnson, depuis 2016, mais ils ont dû surmonter de nombreux obstacles dans leur relation. En 2015, Phelps a déclaré à USA Today : « Elle et moi avons été intermittentes pendant huit ans … Nous avons traversé beaucoup de choses. » Pourtant, il a ajouté: « Nous avons pu grandir en tant que couple à travers tout ce que nous avons traversé. » Une chose qu’ils ont vécue a été des ruptures, qu’ils ont apparemment chacune pris durement. Johnson a même déclaré à Cosmopolitan : « Il y a certainement eu des moments, et je pense que Michael dirait la même chose, où je le détestais. Nous étions parfois en désaccord. »
Bien que les deux se soient retrouvés, ils avaient encore d’autres problèmes, comme leur relation prenant le pas sur la carrière de Phelps. « C’est bien et mal que Michael ait dû mettre la natation avant nous dans de nombreux cas, mais il y a aussi un très haut niveau de compréhension de ma part », a déclaré Johnson.
Leur plus grand combat semble être les problèmes de santé mentale de Phelps. Johnson a révélé à Today Parents : « J’avais l’habitude de penser : ‘Oh, je peux le soigner. Je peux être son thérapeute. Je peux être ce dont il a besoin. » Elle a poursuivi: « Mais ce que j’ai appris, c’est que vous ne pouvez pas vous approprier ce qu’ils ressentent, peu importe à quel point vous le souhaitez. » Il semble que Phelps ait aussi du mal à être un fardeau, admettant : « Elle veut que j’aille mieux. Mais elle a du mal elle-même. Elle a aussi besoin de ce soutien. Je sais que c’est difficile pour elle. »
Michael Phelps a lutté pendant la pandémie
Ce n’est un secret pour personne que la pandémie de COVID-19 a été difficile pour tout le monde, certains en difficulté plus que d’autres, y compris Michael Phelps. Début 2021, il a révélé à Insider, « Je serai le premier à admettre que ma santé mentale a été plus effrayante qu’elle ne l’a jamais été tout au long de tout cela. » Pour Phelps, l’une des parties les plus difficiles a été tous les changements que cela a apportés à sa vie quotidienne puisqu’il ne pouvait pas voyager pour le travail. Il a expliqué à USA Today : « Chaque fois que je sors d’une routine, je suis en quelque sorte en spirale. Il y a eu d’énormes changements importants pour moi, donc ma santé émotionnelle et mentale a fait des montagnes russes tout au long de tout. »
Pourtant, Phelps savait apparemment qu’il devait être strict avec son régime malgré tout. Il a expliqué: « Mon esprit fonctionne en ayant cinq, six jours … généralement sept jours par semaine d’une sorte d’entraînement. » Phelps a également demandé de l’aide, déclarant à CNBC: « Je parle à mon thérapeute et je parle davantage à mes amis, j’appelle davantage les membres de la famille … parce que je veux essayer de me sentir aussi normal que possible. »
Cependant, le temps supplémentaire à la maison a eu d’autres défis. Phelps a parlé du podcast « Allison Interviews », « Être ensemble pendant cette quarantaine … ça a été des moments plus difficiles, et ma femme et moi nous sommes probablement appuyés sur les boutons de l’autre. » Cependant, cela lui a apparemment profité aussi, avec Phelps reflétant: « J’avais en fait peur de passer par ce processus de quarantaine et certaines de nos conversations qui ont eu lieu … mais cela fait partie de la croissance. »
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez besoin d’aide en matière de santé mentale, veuillez communiquer avec le Ligne de texte de crise en textant HOME au 741741, appelez le Alliance nationale sur la maladie mentale ligne d’assistance au 1-800-950-NAMI (6264), ou visitez le Site Web de l’Institut national de la santé mentale.
Le père de Michael Phelps est décédé après leur reconnexion
Michael Phelps a dû faire face à une perte tragique en octobre 2022 lorsque son père, Fred Phelps, est décédé. Le défenseur de la santé mentale a pleuré son père sur Instagram en écrivant : « Tu seras toujours mon père. Et je serai toujours ton fils… Je t’aime, papa et tu vas me manquer. » Ce qui rend cela encore plus tragique, c’est que Phelps venait tout juste de se réconcilier avec son père après son séjour en cure de désintoxication en 2014, après des années de séparation résultant du divorce de ses parents. Le nageur avait avoué à Sports Illustrated : « Je me sentais abandonné… J’aimerais avoir un père dans ma vie, et je porte ça depuis 20 ans. »
En 2015, Phelps et son père semblaient être en bonne position. « Notre relation est vraiment excellente et elle continue de se développer. Nous avons appris que nous avons beaucoup en commun », a déclaré Phelps. La thérapie a également aidé Phelps à réaliser que bon nombre de ses difficultés personnelles découlaient de leur relation fracturée. Il a expliqué sur le podcast « Allison Interviews », « Une fois que j’ai traité tout cela, et que j’ai surmonté cela, c’est devenu plus facile. »
Phelps a également reconnu que devenir père lui-même l’avait aidé à mieux comprendre son père. « J’ai réalisé que c’était le mieux que mon père aurait pu faire », a-t-il déclaré à ESPN. D’après l’apparence d’Instagram de Phelps, il semble que lui et son père étaient assez proches ces dernières années pour que Fred passe du temps avec ses petits-enfants avant sa mort, ce qui, espérons-le, a apporté un peu de réconfort à Phelps.
Le médaillé d’or a eu du mal à grandir
Michael Phelps a eu du mal à grandir, non seulement à cause de sa relation endommagée avec son père mentionnée précédemment, mais parce qu’il a également eu des difficultés à l’école. Il a finalement reçu un diagnostic de TDAH, ce qui, selon lui, a rendu son enfance beaucoup plus difficile. Il a révélé au Child Mind Institute : « Je [saw] des enfants qui, nous étions tous dans la même classe, et les enseignants les traitaient différemment de ce qu’ils me traiteraient. » Il a ajouté : « Un enseignant m’a dit que je n’arriverais jamais à rien et que je ne réussirais jamais. »
Phelps se sentait apparemment aussi isolé de ses amis lorsqu’il prenait ses médicaments au bureau de l’infirmière tous les jours. Sa mère a rappelé au New York Times qu’il avait dit : « Je ne veux plus faire ça, maman. Mes copains ne le font pas. » Alors que Phelps a continué à apprendre à faire face à son TDAH grâce à la natation, son succès dans le sport s’est accompagné d’un inconvénient à l’adolescence. Il a expliqué sur le podcast « Allison Interviews », « Il est difficile de commencer un voyage à un si jeune âge quand vous manquez tant de vos étapes de développement … J’étais en compétition avec des hommes de 30 ans et je ne m’attendais pas à être un Un gamin de 15 ans mais un adulte. » Il a poursuivi: « À un moment donné, j’ai juste été engourdi par tout ça. »
Phelps a clairement parcouru un long chemin dans son parcours de santé mentale depuis lors et utilise ses expériences tragiques pour aider les autres, prouvant qu’il est bien plus qu’un simple nageur talentueux.
