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La santé mentale est quelque chose à laquelle nous sommes tous confrontés, mais il n’est pas toujours facile d’en parler, c’est un euphémisme. Pour les célébrités vivant avec des problèmes de santé mentale, elles ont le choix difficile d’afficher un visage courageux pour les caméras – en essayant de cacher ce qui se passe vraiment dans leur esprit – ou d’être ouvertes à ce sujet, ce qui peut les rendre vulnérables au trolling et aux critiques. Aucune des deux options n’est idéale, mais, pour les célébrités suivantes, être ouverte sur la réalité de leur santé mentale était la meilleure option pour elles.
Bien que personne n’ait la responsabilité de révéler son diagnostic de santé mentale, certaines personnes aux yeux du public ont pris la décision courageuse de le faire – dans l’espoir d’aider leurs fans à se sentir moins seuls face à leurs problèmes de santé mentale. À leur manière, ces étoiles aident à briser la stigmatisation et à brosser un tableau plus précis de ce que c’est vraiment de vivre avec un diagnostic invisible.
Kristen Bell ne veut pas que sa dépression et son anxiété soient des sujets « tabous »
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Kristen Bell est incroyablement ouverte sur son expérience de la dépression et de l’anxiété. Décrivant son anxiété, elle la dit ainsi : « C’est difficile à exprimer, honnêtement, et cela semble différent à différents moments », a déclaré Bell à Self. « Quand mon anxiété est élevée, j’ai l’impression d’être dans une incapacité absolue à prendre des décisions. Par exemple, je préfère ne pas faire quelque chose que de décider quoi faire. Et c’est presque paralysant. » Bell a une explication tout aussi visuelle de son expérience de la dépression : « La dépression est différente », dit-elle. « Ma version est très restreinte, comme… si vous essayez de mettre un gant en latex beaucoup trop petit pour votre main. De plus, cela coïncide en quelque sorte avec ce sentiment de ne pas être excité par quoi que ce soit. »
L’actrice poursuit en expliquant que c’est en fait son mari, Dax Shepard, qui l’a encouragée à parler publiquement de sa santé mentale – quelque chose qu’elle avait auparavant gardé secret. Dans une interview avec Off Camera avec Sam Jones, Shepard a confirmé cela, expliquant comment lui et Bell se sont permis de grandir en tant qu’individus. « Sans moi, elle n’est jamais dans votre émission en admettant qu’elle souffre de dépression », a déclaré Shepard. « Elle ne fait jamais ça. C’est comme quelque chose qu’elle a eu de moi. »
Avec l’aide de son mari, Bell est devenue une ardente défenseure de la santé mentale au fil des ans. « Les bilans de santé mentale devraient être aussi routiniers que d’aller chez le médecin ou le dentiste », a-t-elle déclaré à Time en 2016.
Camila Cabello avait peur de demander de l’aide pour les TOC et l’anxiété
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Camila Cabello sait très bien à quel point la vie des gens peut être différente sur Instagram par rapport à leur réalité. En 2020, la chanteuse (et maintenant l’actrice) est devenue vulnérable dans un essai pour le magazine WSJ, expliquant que, même si ses photos Instagram lui donnaient l’impression qu’elle allait bien, sa santé mentale dépeint une image différente. « Voici ce qu’il y a ne sont pas des photos de l’année dernière : moi qui pleurais dans la voiture en parlant à ma mère de l’anxiété et du nombre de symptômes de TOC que je ressentais », a-t-elle écrit. la vie d’aujourd’hui est douloureusement dure. »
Cabello a admis qu’elle ressentait de la honte à propos de ses luttes et qu’il lui a fallu beaucoup de temps pour pouvoir les partager avec le monde. « Pour le guérir, j’ai dû en parler », a-t-elle déclaré. Depuis lors, elle a utilisé une combinaison de techniques, y compris une thérapie et une pratique de pleine conscience, pour gérer ses symptômes, et elle se sent beaucoup mieux. Au cours de son voyage, Cabello a appris à prendre soin d’elle-même. Postant sur Instagram en 2021, elle a écrit: « J’ai commencé à voir comment, après m’être reposé pendant cette période, cultivé de nouveaux passe-temps, priorisant ma santé mentale, mes amitiés et mes relations, prenant le temps de faire de l’exercice et de profiter à nouveau d’être paresseux, j’ai commencé à naturellement se sentir inspiré, passionné et beaucoup plus créatif. »
Chrissy Teigen a lutté contre la dépression et l’anxiété post-partum
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Malgré sa prévalence dans la société, on ne parle pas assez de la dépression post-partum. Selon le CDC, « Environ 1 femme sur 8 présente des symptômes de dépression post-partum. » Chrissy Teigen, pour sa part, a gardé sa dépression post-partum privée pendant un certain temps en raison d’un sentiment de confusion qu’elle ressentait, mais elle a finalement pris la décision d’en parler dans un essai pour Glamour en 2017.
Teigen écrit qu’elle a considérablement lutté contre la dépression et l’anxiété après la naissance de sa fille, Luna, en 2016. Elle raconte l’histoire d’être finalement allée voir un médecin à ce sujet : était si fatiguée d’avoir mal », écrit-elle. « De dormir sur le canapé. De se réveiller toute la nuit. De vomir. De s’en prendre aux mauvaises personnes. De ne pas profiter de la vie. De ne pas voir mes amis. De ne pas avoir l’énergie d’emmener mon bébé faire une promenade . »
La mannequin et auteure a de nouveau abordé ses problèmes de santé mentale en 2020 dans une interview avec British Glamour. « C’était une existence triste », a-t-elle déclaré au magazine. « Il n’y avait pas de sommets. C’était une ligne de vie plate pendant quelques mois. » Teigen a également expliqué le paradoxe douloureux d’avoir connu des problèmes de fertilité, pour ensuite accoucher et vivre une dépression aussi horrible. Parce qu’elle a vécu cela avec Luna, Teigen a heureusement trouvé beaucoup plus facile de donner naissance à son fils, Miles, en 2018.
Zayn Malik a lutté contre l’anxiété et un trouble de l’alimentation
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Zayn Malik a attristé les fans lorsqu’il a pris la décision difficile de quitter One Direction en 2015, mais il l’a fait pour son propre bien-être. Écrivant dans son autobiographie (via The Sun), Malik a révélé qu’il avait été gravement malade au cours de ses derniers mois avec le groupe, fin 2014. « Quelque chose dont je n’ai jamais parlé en public auparavant, mais avec lequel je me suis réconcilié depuis que j’ai quitté le groupe, c’est que je souffrais d’un trouble de l’alimentation », a écrit l’artiste. « Je pense que c’était une question de contrôle. Je n’avais pas l’impression de contrôler quoi que ce soit d’autre dans ma vie, mais la nourriture était quelque chose que je pouvais contrôler, alors je l’ai fait. »
Malik a également été très franc au sujet de sa lutte contre l’anxiété au fil des ans. « L’anxiété n’a pas de quoi avoir honte ; elle affecte des millions de personnes chaque jour », a-t-il écrit dans un extrait de son autobiographie, publié dans Time, pour expliquer pourquoi il ne pouvait pas aller jusqu’au bout des performances en solo. « Je sais que j’ai des fans qui ont vécu ce genre de choses aussi, et je voulais être honnête pour eux, au moins. » Il a expliqué que, même s’il éprouvait de l’anxiété lors d’une tournée avec One Direction, le groupe se sentait toujours comme un « filet de sécurité », alors que l’idée de devoir jouer seul était beaucoup plus intimidante. Il a trouvé ça vraiment « bouleversant » de devoir annuler, mais a dit qu’il devait donner la priorité à sa santé mentale.
Carrie Fisher a découvert qu’elle avait un trouble bipolaire à 24 ans
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En 2016, quelques mois seulement avant sa mort tragique en décembre de la même année, Carrie Fisher a lancé une chronique de conseils pour The Guardian. À travers cette chronique, elle a parlé ouvertement de sa propre santé mentale tout en aidant les lecteurs à naviguer dans la leur. Fisher souffrait de trouble bipolaire, après avoir été diagnostiqué à 24 ans. Une personne avec le même diagnostic a écrit : « Avez-vous trouvé un moyen de vous sentir en paix alors que même votre cerveau bascule constamment ?
La réponse de Fisher était magnifique. « On nous a donné une maladie difficile, et il n’y a pas d’autre choix que de relever ces défis », a-t-elle écrit. « Pensez-y comme une opportunité d’être héroïque – pas ‘J’ai survécu à Mossoul lors d’une attaque’ héroïque, mais une survie émotionnelle. Une opportunité d’être un bon exemple pour d’autres qui pourraient partager notre trouble. »
Après sa mort, Fisher a été qualifiée de « héroïne de la santé mentale » par USA Today. Tout au long de sa vie, elle a pris des engagements que peu d’autres célébrités accepteraient, comme une séance photo pour la couverture d’un nouveau magazine sur le trouble bipolaire. « Carrie Fisher sur la couverture nous a fait parvenir une publicité que nous n’aurions jamais eue autrement », a déclaré le fondateur du magazine à USA Today. « Je ne sais pas ce que nous aurions fait sans elle. »
Sa bravoure n’a pas rendu l’expérience de Fisher avec le trouble bipolaire moins douloureuse. « Vous ne pouvez pas vous arrêter », a-t-elle dit un jour à Diane Sawyer. « C’est très douloureux. C’est brut. Vous savez, c’est dur … quand vous n’êtes pas occupé à parler et à essayer de le noyer. »
Dwayne « The Rock » Johnson a fait face à la dépression plus d’une fois
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Dwayne « The Rock » Johnson a traversé des moments difficiles. « J’ai combattu cette bête plus d’une fois », a déclaré Johnson, faisant référence à des épisodes de dépression. Il y a des années, il a été témoin de la tentative de suicide de sa mère et est devenu trop blessé pour jouer au football professionnellement, alors quand une petite amie a mis fin à cela avec lui, en plus de cela, c’était tout simplement trop dur à supporter. « C’était mon pire moment absolu », a-t-il déclaré à Express.
Cette interview a fait parler les gens et The Rock a été ému par les conversations qu’il a commencées. « C’était vraiment bouleversant et des milliers de personnes ont répondu », a-t-il déclaré à BBC News. « Tout a commencé quand j’ai aidé un homme [a fan who was fighting his own battle with depression]. J’ai dit : ‘Hé, tu n’es pas seul, on passe tous par là.’ L’une des choses les plus importantes que je connaisse m’a aidé avec les multiples fois où j’ai traversé mes propres épisodes de dépression, c’était de m’assurer que je parlais aux gens. »
Répondant à ses commentaires sur Twitter, écrit-il, « la dépression ne fait jamais de discrimination ». Son espoir était que ses disciples suivraient son exemple et parleraient de leurs propres luttes. « Il m’a fallu du temps pour m’en rendre compte mais la clé est de ne pas avoir peur de s’ouvrir », a-t-il poursuivi. « Surtout nous, les gars, avons tendance à le garder. Tu n’es pas seul. » Johnson a continué à parler de la santé mentale, par exemple, dans le cadre d’un épisode de « Young Rock » (via Yahoo!).
Miley Cyrus a été ouverte sur son histoire de dépression
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Miley Cyrus est connue pour partager de nombreuses parties de son expérience personnelle – bonne et mauvaise – avec ses fans. L’une de ses expériences les plus difficiles a été sa lutte contre la dépression, dont elle a parlé dans une couverture pour Elle en 2014. « J’ai traversé une période où j’étais vraiment déprimée », a-t-elle déclaré au magazine. « Comme, je me suis enfermé dans ma chambre et mon père a dû enfoncer ma porte. »
Cyrus a poursuivi en expliquant que sa renommée est une arme à double tranchant lorsqu’il s’agit de s’ouvrir sur la santé mentale, car, d’une part, cela lui donne une plate-forme pour aider les autres, mais, d’autre part, les gens pourraient voir comme si elle « était ingrate » pour les privilèges dont elle disposait. « Il n’y a pas grand-chose sur quoi je suis fermée, et l’univers m’a donné tout cela pour que je puisse aider les gens à sentir qu’ils n’ont pas à être quelque chose qu’ils ne sont pas ou qu’ils doivent faire semblant d’être heureux », a-t-elle déclaré. . « Il n’y a rien de pire que d’être faux heureux. »
La chanteuse et actrice n’a d’ailleurs jamais caché le fait qu’elle s’est, par moments, tournée vers l’alcool et la drogue, mais a confié à Variety en juin 2020 qu’elle était « sobre sobre » et avait demandé l’aide d’un professionnel. » En comprenant le passé, nous comprenons le présent et l’avenir beaucoup plus clairement « , a-t-elle dit. » Je pense que la thérapie est géniale. wagon de sobriété pendant la pandémie.
Mariah Carey a poursuivi un traitement pour un trouble bipolaire
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Mariah Carey a parlé de son diagnostic de trouble bipolaire dans une interview avec People en 2018, après des années à le garder privé. « Jusqu’à récemment, je vivais dans le déni et l’isolement et dans la peur constante que quelqu’un m’expose », a-t-elle déclaré. « C’était un fardeau trop lourd à porter et je ne pouvais tout simplement plus le faire. J’ai cherché et reçu un traitement, j’ai mis des gens positifs autour de moi et je me suis remis à faire ce que j’aime : écrire des chansons et faire de la musique. » Elle a déclaré au magazine qu’elle poursuivait une thérapie et prenait des médicaments pour l’aider à gérer sa santé mentale.
Carey a déclaré à People qu’elle avait été diagnostiquée en 2001, date à laquelle la nouvelle de ses problèmes de santé mentale a éclaté pour la première fois. A l’époque, elle a dû annuler une série de spectacles et se rendre à l’hôpital. « Elle a subi une dépression émotionnelle et physique … elle est sous soins psychiatriques », a déclaré à l’époque un porte-parole de la chanteuse à l’Associated Press (via Billboard). « Elle a cassé de la vaisselle et des verres, et elle a peut-être marché dessus », a ajouté le porte-parole, pour expliquer pourquoi Carey avait été blessé.
Écrivant pour BuzzFeed News, la journaliste Alessa Dominguez a souligné que lorsque Carey a été diagnostiqué pour la première fois, l’opinion du public sur la maladie mentale était bien loin de ce qu’elle est aujourd’hui. Et il est donc logique qu’elle ne se sente pas à l’aise d’en parler à l’époque : ses mots auraient probablement été déformés ou rejetés.
Lena Dunham parle publiquement de son anxiété et de son TOC
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Lena Dunham a utilisé sa plate-forme pour aider d’autres personnes aux prises avec leur santé mentale, notamment en collaborant avec l’association caritative pour la santé mentale Child Mind Institute. « Je suis scénariste, réalisatrice, actrice et j’ai un trouble obsessionnel compulsif et un trouble anxieux généralisé qui conduit souvent à une anxiété dissociative », a-t-elle déclaré à People en 2017. « Je dirais à mon jeune moi qu’il n’y a pas de honte à demander à un professeur pour obtenir de l’aide, en disant à un ami que vous êtes mal à l’aise et que c’est la même chose que de tomber et de vous gratter le genou. »
En 2013, Dunham a utilisé son expérience avec le TOC pour le décrire avec plus de précision que d’autres représentations grand public de son émission « Girls » – dans laquelle son personnage, Hannah, souffre de la maladie. « C’est quelque chose avec lequel j’ai eu du mal, donc j’ai l’impression que je suis capable de faire la lumière sur l’expérience et de faire quelque chose qui ne ressemble pas nécessairement à un emporte-pièce », a déclaré Dunham dans une interview (via Child Mind Institute ). Elle a également abordé le scénario sur Twitter après sa première introduction: « Vraiment reconnaissant pour toutes vos belles réactions au TOC sur les filles de ce soir », a-t-elle écrit.
La santé mentale est une question de grande importance pour Lady Gaga
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Avant que Lady Gaga ne commence à travailler sur son album de 2020 « Chromatica », elle traversait une période sombre. « Je me réveillais le matin et je réalisais que j’étais ‘Lady Gaga' », a-t-elle déclaré à People. « Et puis je suis devenu très déprimé et triste, et je ne voulais pas être moi-même. Je me sentais menacé par les choses que ma carrière a apportées dans ma vie et le rythme de ma vie. » Elle ne s’est pas sentie bien pendant un moment, mais finalement son « état catatonique » s’est levé. « Et puis j’ai finalement commencé lentement à faire de la musique et à raconter mon histoire à travers mon disque », a-t-elle déclaré.
La santé mentale est une question très importante pour Lady Gaga, qui s’est déjà associée à des initiatives de santé mentale, notamment Mental Health First Aid et Mental Health America, sans parler de sa propre fondation Born This Way, qui vise également à améliorer le bien-être mental. En 2018, elle a co-écrit un essai pour The Guardian, dans lequel elle a appelé les gens à être plus ouverts sur leur santé mentale et à améliorer considérablement les services de soutien pour éviter des résultats désastreux. « Au lieu de traiter les personnes souffrant de problèmes de santé mentale avec la compassion que nous offririons à quelqu’un qui souffre d’une blessure ou d’une maladie physique, nous ostracisons, blâmons et condamnons », a écrit Gaga aux côtés du Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus de l’Organisation mondiale de la santé. « Dans trop d’endroits, les services de soutien sont inexistants et ceux qui souffrent de maladies traitables sont criminalisés … coupés du reste de la société sans espoir. »
Taylor Swift a révélé ses difficultés avec un trouble de l’alimentation dans ‘Miss Americana’
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Taylor Swift est souvent considérée comme l’une des chéries de l’Amérique, mais la chanteuse a eu un prix difficile à payer pour son image publique, y compris la pléthore de commentaires désagréables qu’elle a reçus au fil des ans. Dans le documentaire Netflix « Miss Americana », Swift a parlé de son expérience avec un trouble de l’alimentation. « J’ai tendance à être déclenchée par quelque chose, que ce soit une photo de moi où je me sens… juste… mourir de faim un peu, arrêter de manger », a-t-elle dit. Elle a expliqué que depuis qu’elle a commencé à manger plus, les choses s’étaient améliorées pour elle.
Elle a ensuite parlé avec Variety de la décision de partager cette expérience difficile avec le monde. « Tout ce que je sais, c’est ma propre expérience », a-t-elle déclaré au point de vente. « Et ma relation avec la nourriture était exactement la même psychologie que j’appliquais à tout le reste de ma vie : si on me tapotait la tête, je l’enregistrais comme bon. Si on me donnait une punition, je l’enregistrais comme mauvais. » Swift a toujours essayé de faire la distinction entre sa vie publique et sa vie privée, mais cela n’a pas toujours été fluide : bien qu’elle apparaisse souvent souriante et heureuse, elle a également admis qu’elle se sentait parfois « vraiment, vraiment faible ».
Catherine Zeta-Jones a courageusement parlé de son trouble bipolaire
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En 2011, l’actrice Catherine Zeta-Jones a annoncé via un publiciste qu’elle s’était rendue dans un hôpital psychiatrique pendant plusieurs jours, et des représentants d’organisations de santé mentale ont vivement salué sa décision à l’époque. « [Zeta-Jones’ announcement] aura un impact énorme sur [people] reconnaître la maladie mentale est une maladie dont tout le monde peut souffrir », a déclaré Marjorie Wallace, représentant Sane, au Guardian. dans une spirale descendante et à risque de suicide. »
S’adressant à Good Housekeeping en 2016, Zeta-Jones a expliqué que comprendre ce qui se passait avec sa santé mentale, pouvoir l’étiqueter, « était très libérateur ». Elle a également détaillé ce que c’est que de ressentir des symptômes bipolaires. « Il y a des hauts incroyables et des bas très bas », a-t-elle déclaré au magazine. « Mon objectif est d’être constamment au milieu. Je suis dans une très bonne position en ce moment. Cela tient en grande partie au fait que je connais beaucoup mieux ce que j’appelle ma douleur dans le cul ** ! »
Amanda Seyfried voulait être honnête sur son expérience de l’anxiété
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En tant que jeune actrice, Amanda Seyfried se sentait très anxieuse mais ne savait pas vers qui se tourner. Après avoir subi une crise de panique, elle a enfin pu obtenir l’aide dont elle avait besoin – et elle voulait que cela soit connu partout. « Au début, mon publiciste a dit: » Ne parlez pas de votre anxiété « », a déclaré Seyfried à Net-A-Porter en 2018. « Et je me suis dit, en fait, je vous emmerde. Je veux des enfants qui ont des pensées étranges. de les partager sans stigmatisation. Et si cela affecte ma carrière, qu’il en soit ainsi. »
Seyfried souffre également de TOC, qui se manifeste de différentes manières, notamment la peur d’oublier d’éteindre le poêle, ou sous la forme d’anxiété pour la santé, comme elle l’a dit Séduire en 2016. Elle prend Lexapro pour l’aider à gérer son quotidien. vie de jour. Elle a expliqué qu’elle n’avait pas l’intention d’arrêter de le prendre parce que cela l’aide, et la seule raison pour laquelle elle aurait arrêter de le prendre serait à cause de la « stigmatisation » qui y est associée. « Une maladie mentale est une chose que les gens classent dans une catégorie différente [from other illnesses], mais je ne pense pas que ce soit le cas », a-t-elle déclaré. « Cela devrait être pris aussi au sérieux qu’autre chose. Vous ne voyez pas la maladie mentale : ce n’est pas une masse ; ce n’est pas un kyste. Mais c’est là. Pourquoi avez-vous besoin de le prouver? Si vous pouvez le traiter, vous le traitez. »
Kendrick Lamar a écrit des paroles sur la dépression et les pensées suicidaires
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Plusieurs paroles de la chanson « u » de Kendrick Lamar abordent un état de dépression. « Je sais que la dépression repose sur votre cœur pour deux raisons », chante-t-il. « Et si je disais vos secrets, le monde saura que l’argent ne peut pas arrêter une faiblesse suicidaire. » Dans une interview avec MTV en 2015, on a directement demandé à Lamar si ces paroles étaient basées sur sa propre expérience. « J’ai tiré cette chanson non seulement d’expériences précédentes, mais je pense de toute ma vie », a-t-il répondu. « Je pense que tout en est tiré … Rien n’était aussi vulnérable que ce record. »
Lamar a expliqué qu’il voulait vraiment partager ces expériences avec ses auditeurs parce qu’il voulait que sa musique ait une influence « positive » sur eux. Un article de BBC News semble confirmer qu’il a atteint son objectif : dans cet article, un jeune Londonien nommé Vital Luke a expliqué à quel point il lui avait été utile de voir certains de ses artistes préférés – dont Kendrick Lamar, Kid Cudi et Stormzy – être ouverte sur leur santé mentale, validant ainsi sa propre expérience. « Il y a eu beaucoup de contrecoups quand il [Kendrick Lamar] a parlé de dépression parce que le hip-hop est un art tellement agressif « , a déclaré Luke. » Donc, pour lui, parler de ce sujet était important et a aidé beaucoup de gens de mon âge. » Nous espérons que Lamar a pu assister directement à l’incroyable impact qu’il a eu.
