Taylor Swift et Travis Kelce ont fait vibrer Internet – et la NFL – depuis qu’ils ont rendu leur relation publique. Tout le monde est obsédé par la façon dont ils portaient des tenues similaires à celles du Super Bowl, ce que l’équipe de Swift pense vraiment de Kelce et vice versa, la version rapprochée des Chiefs de Kansas City sur la robe des Grammys de Swift, vous l’appelez, le monde veut le savoir !
Bien sûr, nous ajoutons à l’engouement en vous faisant connaître leur régime alimentaire. Au cas où vous vous demanderiez à quoi ressemble le plan de repas de Kelce le jour du match, a-t-il déclaré. Journal des hommes » Si je peux, je prendrai un petit-déjeuner, car beaucoup de nos matchs se déroulent entre midi et 16 heures. Parfois, vous pouvez déjeuner, mais c’est surtout un petit-déjeuner. Pour moi, je dois en prendre. Pain perdu, fais monter ma glycémie [and] apportez des glucides. Je suis un grand amateur de pain perdu. Mangez toujours cela lors du repas d’avant-match des équipes. » Hors du terrain, le chef de Kelce, Kumar Ferguson, a révélé que les repas de l’athlète sont bien structurés pour améliorer ses performances. Dans une conversation avec Nouvelles de StartlandFerguson a expliqué : « Tout est pour le carburant, pour le confort, l’hydratation, la nutrition. Il y a un but derrière chaque plat. » Kelce, dit-il, prend trois repas par jour et a un goût particulier pour les filets.
En ce qui concerne Swift, la chanteuse de premier plan a un palais tout aussi réfléchi, avec de la place pour un petit abandon imprudent. C’est ce qu’elle mange habituellement quotidiennement.
Elle prend des aliments sains pendant la semaine et les atténue pendant le week-end.
Selon un entretien réalisé en 2010 avec WebMD, Taylor Swift maintient un horaire de repas nourrissant en semaine, qui n’est pas si acharné. « Pendant la semaine, j’essaie de manger sainement, c’est-à-dire des salades, des yaourts et des sandwichs », a déclaré le chanteur de « Blank Space » à la publication. « Pas de boissons sucrées. J’essaie de rester plus léger, mais ce n’est rien de trop réglementé ou de fou. Je n’aime pas créer trop de règles là où je n’en ai pas besoin. Nous savons ce qui est bon pour nous, grâce au bon sens. »
Quand les week-ends arrivent, elle se déchaîne. Les aliments nutritifs sont jetés par la fenêtre et remplacés par des déchets moins sains. « J’aime les aliments réconfortants. J’adore les hamburgers et les frites, j’aime tellement les glaces », a poursuivi Swift, ajoutant qu’elle consomme de la restauration rapide même si cela va à l’encontre de son meilleur jugement. Quelle est sa commande préférée, me demanderez-vous ? Article de Per Swift sur Vogue « 73 questions« , si elle s’arrête dans un service au volant, elle demandera un cheeseburger, des frites et un shake au chocolat.
Mais, malgré son amour pour la restauration rapide, ce n’est que lorsque Swift était dans la vingtaine qu’elle a eu son premier burrito, comme elle l’a révélé dans le documentaire de 2020, « Miss Americana ».
Taylor Swift prépare des crêpes pour le petit-déjeuner
Taylor Swift a un certain nombre de favoris. Dans l’émission « 73 Questions » de Vogue, l’interprète de « Look What You Made Me Do » a mentionné la vodka light coke comme son cocktail préféré, et a également fait savoir que si elle pouvait dévorer un repas par jour sans se soucier de l’impact que cela aurait sur son apport calorique compte, il faudrait que ce soient des filets de poulet.
Quant au petit-déjeuner préféré de la chanteuse, elle a déclaré Bon appétit, « J’adore faire des crêpes au sarrasin avec du jambon, du parmesan et un œuf au plat dessus. C’est mon petit-déjeuner préféré. » Swift a révélé qu’elle associait son petit-déjeuner habituel à un verre de jus d’orange fraîchement préparé.
Chaque fois qu’elle est sur la route, les œufs restent au menu le matin, mais la 14 fois lauréate d’un Grammy Award prend des saucisses, des biscuits et « tout ce qui me tombe sous la main ». Bien avant sa conversation avec Bon Appétit, la loge de la tournée de Swift était toujours remplie de légumes, mais cela a changé depuis.
Elle boit jusqu’à 10 bouteilles d’eau par jour
Dans une bonne journée, vous verrez probablement Taylor Swift avaler beaucoup d’eau. Dans son entretien d’octobre 2012 avec Bon Appétit, on a demandé à Swift si elle prenait des repas dans sa cabine d’essayage, ce à quoi elle a répondu : « J’ai tellement d’eau dans ma loge – parce que je bois environ dix bouteilles d’eau par jour. . C’est à peu près tout ce que nous avons là-dedans. Swift a en outre affirmé son engagement à rester hydratée lorsqu’elle a parlé à WebMD deux ans plus tôt en révélant qu’elle avait stocké de l’eau en bouteille dans sa voiture pour maintenir l’approvisionnement.
Non seulement la chanteuse s’engage à se ressourcer, mais ses fans ont également reçu une dose de ce genre de soins. Au cours de la partie latino-américaine de la tournée Eras de Swift, les températures ont grimpé en flèche lorsqu’elle s’est produite au Brésil. Comme un groupe de Swifties a scandé « Eau ! » lors du concert de Rio De Janeiro, elle a fait une pause et a exhorté son équipe à s’occuper d’eux.
Elle adore cuisiner
Dans le passé, Taylor Swift a partagé des clichés de spécialités cuites au four qu’elle avait préparées. En mai 2020, Swift a publié une photo de délicieux petits pains surInstagramavec la légende « quand tu es fier de tes petits pains alors tu les publies sur internet ». Le petit ami de Swift, célèbre footballeur, Travis Kelce a également goûté aux pâtisseries maison du chanteur, tout comme l’ami de Kelce, ancien quart-arrière des Hurricanes de Miami, Bernie Kosartold. 560WQAM. « J’étais chez lui (Kelce) environ trois heures avant le match », a raconté Kosar en faisant référence à une confrontation en octobre 2023 entre les Chiefs de Kansas City et les Chargers de Los Angeles. « Taylor est si gentille. Elle vient toute seule, et elle est tellement cool… Elle a préparé ses petits pains à la cannelle faits maison pour Travis pour le repas d’avant-match. »
La pâtisserie est un passe-temps que Swift apprécie. En 2010, elle a déclaré à WebMD : « J’adore préparer des cookies. En fait, j’adore cuisiner n’importe quoi. » Les compétences du chanteur semblent également être utiles pour résoudre des conflits. Lorsque Swift et Katy Perry ont écrasé leur bœuf de longue date, cette dernière a posté une assiette de biscuits aux pépites de chocolat sur Instagram sur lequel étaient écrits les mots « PEACE AT LAST » et étiqueté Swift. Selon ETSwift, qui a répondu au message avec une chaîne d’émojis en forme de cœur, avait elle-même préparé les cookies et les avait envoyés.
Le chanteur boit toutes sortes de café
Lorsque Taylor Swift a publié les paroles manuscrites de la chanson « Is It Over Now ? (Taylor’s Version) » sur ses histoires Instagram à la lumière de la sortie de « 1989 (Taylor’s Version) », elle ne plaisantait pas. Les lignes, qui disent : « Passons à 300 cafés à emporter plus tard/Je vois votre profil et votre sourire sur des serveurs sans méfiance », sont un véritable reflet de l’amour de Swift pour cette boisson.
« J’ai un expresso, j’ai du café ordinaire, j’ai différentes saveurs », a déclaré Swift dans « 73 Questions » de Vogue. Ce n’est pas non plus une surprise qu’elle soit une cliente régulière chez Starbucks, comme elle l’a dit à WebMD. Chaque fois qu’elle rend visite au café (c’est-à-dire tous les jours), elle commande un latte maigre à la vanille pendant une semaine de travail et un latte à la citrouille et aux épices pendant le week-end.
L’amour entre Swift et Starbucks est réciproque. Lorsque la pop star a terminé l’étape américaine de la tournée Eras en 2023, la société de boissons a lancé une liste de lecture honorifique d’une journée entière de Taylor Swift intitulée de manière créative « Starbucks Lovers » dans tous ses points de vente, selon TMZ. Plus tôt cette année-là, Starbucks avait assorti certaines de ses boissons aux albums studio de Swift, comme indiqué dans un tweeter.En 2021, lorsque Swift a créé « Red (Taylor’s Version) », le café géant a célébré la réédition avec leGrande Caramel Nonfat Latte (Taylor’s Version), également publié sur X (anciennement Twitter).
L’équipe de Taylor Swift salue ses talents culinaires
En ce qui concerne la préparation d’un bon repas, certains membres de l’équipe féminine de Taylor Swift lui ont donné un coup de pouce. Dans une interview d’avril 2023 avec Dans le style, on a demandé au mannequin Gigi Hadid quels dîners étaient incontournables et elle a répondu : « Taylor Swift est une cuisinière exceptionnelle et je l’adore. Elle fait aussi une très bonne sauce bolognaise et un très bon chili que j’adore. » De même, après que Swift soit apparue lors d’un appel vidéo dans lequel Selena Gomez a montré ses tacos qu’elle avait préparés de toutes pièces dans son émission HBO Max « Séléna+Chef« , a déclaré Gomez à propos de la chanson sensationnelle » I Knew You Were Trouble « , » Elle est comme ma grande cuisinière. »
En tant qu’hôte, Swift est impliqué. D’après la conversation de son collaborateur Aaron Dessner en 2023 avec Personneselle préparait avec joie le petit-déjeuner et le dîner de ses invités lorsqu’ils visitaient sa maison.
Les débuts de Swift en cuisine ont pris forme dans la cuisine de sa mère lorsqu’elle grandissait. En tant qu’adulte, ses prouesses culinaires sont en partie influencées par les voyages à travers le monde. Par exemple, lorsqu’elle a découvert le vinaigre balsamique aux canneberges lors d’une visite en Allemagne, elle a ramené chez elle autant de bouteilles qu’elle le pouvait.
Elle change les choses pendant l’hiver
Les étés de Taylor Swift ont fait un grand pas en avant lorsqu’elle a découvert le pouvoir d’un bon grill. Dans son interview avec Bon Appétit, la chanteuse de « Wildest Dreams » a déclaré que les grillades lui avaient ouvert la voie à un autre niveau de cuisine intégrant à la fois des légumes et de la viande. « J’ai découvert que l’été est une expérience complètement différente quand on sait griller », a déclaré Swift. « J’adore faire des hamburgers, du poulet grillé avec différentes marinades, des haricots verts à l’ail, des carottes et du brocoli. »
Bien que les étés soient un bonheur, la meilleure saison de l’année, selon Swift, est l’hiver. « L’hiver est ma saison préférée à cause de la nourriture, des odeurs et des épices et de la façon dont tout le monde ressent tout si intensément et se donne des choses », a-t-elle déclaré. Pendant l’hiver, elle met à profit ses talents de pâtissière en préparant du pain à la citrouille et des biscuits à la mélasse de gingembre pour ses amis et sa famille. Swift inclut également des boissons supplémentaires – chocolat chaud et chai – dans son plan de repas d’hiver. Pour l’assaisonnement, elle préfère utiliser de la cannelle et de la muscade.
L’auteur-compositeur prend ses suppléments au sérieux
Pour une approche santé plus holistique, Taylor Swift ne joue pas avec ses suppléments. Comme elle l’a écrit dans un Elle essai intitulé « 30 choses que j’ai apprises avant d’avoir 30 ans », « Les vitamines me font me sentir tellement mieux ! Je prends de la L-théanine, qui est un supplément naturel pour lutter contre le stress et l’anxiété. Je prends également du magnésium pour la santé musculaire et l’énergie. »
Swift a également pris en compte l’exercice dans sa vie quotidienne. Dans la conversation qu’elle a eue avec WebMD, elle a déclaré qu’elle préférait courir à toute autre forme de fitness, simplement parce que cela lui permet d’écouter de la musique.
Néanmoins, son style de vie actif s’intensifie lorsqu’il est temps de partir en tournée. Six mois avant de se lancer dans la tournée Eras en 2023, Swift courait sur le tapis roulant tous les jours, soulevait des poids et prenait des cours de chorégraphie pendant trois mois. Contrairement à d’autres fois où elle était sur la route, elle évitait l’alcool. « Faire ce spectacle [Eras tour] avec une gueule de bois, je ne veux pas connaître ce monde », a proclamé Swift dans une interview avec Tempsajoutant qu’elle n’a glissé qu’une seule fois lors de la soirée des Grammys en février.
Taylor Swift emprunte des recettes aux plus grands chefs
Alors que Taylor Swift mangerait des filets de poulet tous les jours s’il n’y avait pas de répercussions caloriques graves, il y a trois repas somptueux qu’elle prendrait lors de dîners pour l’éternité, comme elle l’a écrit dans son essai sur Elle « 30 choses que j’ai apprises avant d’avoir 30 ans ». : « Les vraies boulettes de viande et spaghettis d’Ina Garten (j’utilise juste de la chapelure emballée et uniquement du bœuf haché pour la viande), le poulet Mughlai de Nigella Lawson et les fajitas au poulet avec sauce Molé de Jamie Oliver. » Lawson a réagi à la révélation de Swift dans un communiqué cité tweeterqui comprenait également un lien vers sa recette de poulet.
Swift a interagi à un niveau personnel avec Garten et Oliver. En 2014, la chanteuse et Oliver ont interprété sa chanson « Shake it Off » (repensée comme « Faites-le cuire« ) pour la charité. Dans un Magazine du réseau alimentaire En hommage à Garten, Swift a déclaré qu’elle avait découvert pour la première fois l’émission télévisée de l’animatrice « Barefoot Contessa » lorsqu’elle était adolescente. Avant de voir le célèbre chef à l’œuvre, cuisiner semblait toujours être une tâche herculéenne. Garten, qu’elle allait éventuellement rencontrer, lui apportait une certaine aisance. « Elle a donné l’impression que cuisiner est un soin personnel », a écrit Swift. « Depuis, la cuisine est mon moyen d’échapper au stress et l’un des seuls moyens de vraiment me calmer lors d’une journée difficile. Je lui serai toujours reconnaissante de m’avoir offert cela. »
La cocotte de patates douces d’un joint a fait changer d’avis Taylor Swift
Il était une fois Taylor Swift ne supportait aucune cocotte, comme elle l’a révélé dans une interview avec InStyle. Swift a déclaré à la publication (via Nous Magazine) que tout a changé lorsqu’elle a goûté à la cocotte de patates douces de Del Frisco’s Grille. « Je n’ai jamais apprécié quoi que ce soit contenant le mot cocotte auparavant, mais il s’agit essentiellement de patates douces avec cette croûte sucrée brune », a expliqué Swift. « Oh mon Dieu, c’est incroyable. »
Il s’avère que Swift est un amoureux des plats du Sud. Un chef privé qui avait préparé un repas britannique pour Swift lors d’une escale en Irlande a déclaré au BBCqu’elle a le plus apprécié la tourte au poulet, et dans son interview avec Bon Appétit, la chanteuse a déclaré qu’elle adorait préparer du poulet et des raviolis chaque fois qu’elle recevait à Nashville. Loin de l’histoire d’amour avec la cuisine du Sud, un aliment improbable qui est un aliment de base dans le réfrigérateur de Swift, qu’elle a révélé dans « 73 Questions » de Vogue, est le houmous, une trempette du Moyen-Orient à base de pois chiches, de tahini et de jus de citron, selon Réseau alimentaire.
Les célébrités sont peut-être connues pour leur régime alimentaire restrictif et ultra-sain, mais Swift a clairement un palais diversifié qu’elle adore célébrer !
