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Le nouveau look surprenant de Zac Efron a déjà suscité des rumeurs sur l’utilisation de stéroïdes.
Bien qu’Efron ait plus que prouvé qu’il regorge de talents variés, son apparence a également contribué à son ascension professionnelle. Après « High School Musical », Rolling Stone a qualifié Efron de « The New American Heart Throb » en 2007. Et même si ses millions de fans approuvaient avec enthousiasme ce sentiment à l’époque, cinq ans plus tard, Efron a tenté de se démarquer du label. « Je ne peux pas vous expliquer ce que c’est que d’être une idole », a déclaré Efron à CBS News. « Je ne pense pas que je sois une idole. » Il a poursuivi : « Je déteste ça. Il vous suit partout, mais vous ne le méritez pas. »
Au fil des années, les fans d’Efron se sont de plus en plus intéressés à son apparence évolutive. Malheureusement, la conversation a changé pour inclure plus de critiques que son jeune moi n’en a reçu, y compris la spéculation selon laquelle Efron aurait subi une chirurgie plastique ces dernières années. UN tweeter comparant l’apparence précédente d’Efron à son look plus récent est sous-titré : « [Zac Efron] avant et après la chirurgie plastique », et a accumulé plus de 1 500 retweets. C’est l’un des nombreux arguments qui avancent le même argument. En 2022, Efron a rompu de front son silence sur la rumeur et a nié avoir jamais été sous le bistouri. attribuant son apparence modifiée à une blessure antérieure, selon Men’s Health. Malheureusement, les fans ont spéculé qu’Efron avait modifié son apparence en utilisant des moyens plus graves.
Les fans pensent que Zac Efron a utilisé des stéroïdes pour jouer un lutteur célèbre
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Le rôle de Zac Efron dans « Iron Claw », où il incarnait Kevin Von Erich – un lutteur au passé tragique – a lancé un débat sur ses habitudes d’entraînement. Selon GQ, les premières images officielles d’Efron assumant le rôle d’Erich ont été publiées en juillet 2023. Cependant, des photos sur le plateau d’Efron semblant nettement plus volumineuses que d’habitude ont circulé sur Reddit un an plus tôt. Plusieurs utilisateurs ont supposé qu’Efron utilisait des stéroïdes pour obtenir des muscles exagérés. L’un des principaux commentaires disait : « C’est mal, les gens ne réalisent pas que cela n’est possible qu’avec les roïdes. » Un autre utilisateur a laissé entendre qu’Efron et Erich s’était adonné aux stéroïdes. « Zac Efron a pris à cœur la méthode du jeu avec le cycle roid de Kevin Von Erich. » Cela dit, Efron n’a jamais admis avoir utilisé des stéroïdes.
De plus, la version britannique de GQ a interviewé l’entraîneur personnel Farren Morgan, qui a expliqué qu’Efron obtenait probablement naturellement ses résultats en prenant du volume. « La prise de masse est un terme largement utilisé en fitness pour ceux qui ont décidé d’augmenter leur apport calorique et de combiner ce surplus de calories avec un entraînement intensif avec des poids pour augmenter leur masse musculaire et leur force », a expliqué Morgan. Le préparateur physique a également souligné l’importance de développer une routine d’entraînement appropriée. « En tant que lutteur, Zac devrait se concentrer sur des entraînements de masse pour optimiser son entraînement de force et de mobilité afin qu’il reste rapide et agile », a ajouté Morgan.
Zac Efron a reçu de l’aide pour atteindre ses objectifs de remise en forme
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Malgré ce que pensent les fans, il n’y a jamais eu de preuve que Zac Efron utilisait des stéroïdes. Cependant, il a admis avoir utilisé des mesures extrêmes pour atteindre le poids souhaité. Lors d’une interview en 2022 avec Men’s Health, Efron a révélé qu’il utilisait des diurétiques pour rendre ses muscles plus prononcés dans « Baywatch ». Cependant, il ne garde pas vraiment un souvenir agréable de ses entraînements. « Ce look Baywatch, je ne sais pas si c’est vraiment réalisable », a partagé Efron. « Il y a tout simplement trop peu d’eau dans la peau. C’est faux, on dirait un CGI. » Il a poursuivi: « Et cela nécessitait du Lasix, des diurétiques puissants, pour y parvenir. Je n’ai donc pas besoin de faire ça. Je préfère de loin avoir un supplément, vous savez, de 2 à 3 pour cent de graisse corporelle. » Malheureusement, Efron a révélé au cours de la même interview que l’utilisation prolongée de diurétiques l’avait amené à développer temporairement de l’insomnie.
Bien entendu, Efron ne dépendait pas uniquement des diurétiques. L’acteur a également fourni beaucoup de travail. Patrick Murphy, l’entraîneur qui a remis Efron en forme pour « Baywatch », a partagé sa véritable routine d’entraînement avec M&F. Selon Murphy, Efron a passé autant de temps à travailler différentes régions du corps, telles que les jambes, les biceps et la poitrine, en se concentrant spécifiquement sur une technique d’entraînement appelée supersetting. Comme l’a noté le point de vente, le super réglage oblige le stagiaire à effectuer des exercices consécutifs sans faire de pause.
