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C’est un dur travail de s’entraîner pour jouer le dieu du tonnerre, comme peut en témoigner l’acteur australien Chris Hemsworth. La star a d’abord fait irruption sur la scène avec « Thor » de 2011 et a continué à jouer le personnage principal de la franchise « Thor: The Dark World » et « Thor: Ragnorok », selon IMDb. Debout à 6 pieds 3 pouces, avec de longs cheveux blonds et des yeux bleus perçants, Hemsworth était apparemment né pour jouer le super-héros Marvel – mais emballer les livres (musculaires) pour le rôle n’était pas une partie de plaisir !
Le cascadeur de longue date de Hemsworth, Bobby Holland Hanton, a déclaré à Page Six que l’acteur « le prend très, très au sérieux ». Hanton a ajouté : « Il y a un vrai processus pour atteindre ces objectifs. Mais je pense qu’au cours des 10 dernières années, nous avons réussi à trouver des moyens d’y parvenir. » Et l’entraîneur de Hemsworth, Luke Zocchi, a accepté. « C’est juste soulever des poids lourds, s’entraîner au moins une fois par jour, parfois deux fois par jour », a-t-il déclaré, expliquant comment Hemsworth atteint son physique déchiré. « C’est normalement un entraînement intense et intense. Mais nous avons normalement terminé en moins d’une heure parce que nous l’avons poussé si fort pendant cette heure. »
La nourriture joue également un rôle majeur, Hemsworth consommant « comme six à huit repas par jour », comme l’a expliqué Zocchi. Mais alors que nous sommes habitués à voir la star grossir pour le grand écran, Hemsworth n’hésite pas à perdre du poids pour un rôle (et en fait, il l’a fait dans le passé). Continuez à lire pour en savoir plus sur le régime extrême qu’il a déjà subi, le tout au nom de son métier !
Chris Hemsworth existait autrefois avec 500 calories par jour
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En 2015, Chris Hemsworth a joué dans un film intitulé « Au cœur de la mer », où il a joué Owen Chase, un homme échoué en mer pendant 90 jours. Le film était basé sur une histoire vraie qui a inspiré le roman classique « Moby Dick », mais en puisant dans le psychisme d’un personnage aussi désespéré, Hemsworth a également atteint un endroit extrême dans la vie réelle. Apparaissant sur « Good Morning America » pour promouvoir le film, l’ancien « Sexiest Man Alive » a parlé de sa perte de poids dramatique et a partagé que l’expérience de perdre du poids était beaucoup plus difficile que de prendre du poids pour « Thor ».
« Le gain est bien, vous mangez juste beaucoup et vous soulevez des poids, mais c’était sous-alimenté, ce qui a conduit à une existence assez maussade et à des émotions incohérentes », a-t-il déclaré sur le segment. « Vous jouez à toutes sortes de jeux – si je mange ceci, peut-être que je ne mange pas cela. » Par GMA, le régime de Hemsworth a été réduit à environ 500 calories par jour, dont la plupart comprenaient des œufs durs et des salades. Miam! Cependant (selon lui, du moins) le sacrifice en valait la peine. « Pour le faire [the movie] justice, nous avons dû souffrir d’une manière ou d’une autre et nous l’avons fait », a-t-il ajouté. « En d’autres termes, il n’a pas fallu beaucoup de jeu d’acteur. Nous étions désespérés. »
Les fans ont été choqués de voir la perte de poids de Chris Hemsworth
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Une partie du défi du régime extrême de Chris Hemsworth était qu’il devait perdre environ 30 livres en peu de temps, selon The Things. Selon le réalisateur du film, Ron Howard, « Ils [the actors] devait s’entraîner tous les jours, même les jours de tournage. Parce qu’ils devaient perdre du poids assez rapidement et ils devaient le perdre en toute sécurité. Ils devaient continuer à brûler les calories, et nous avions également besoin de cette force nerveuse qui était plus de cette époque, par opposition à une sorte de look coupé et chamois. »
C’était peut-être un défi de taille, mais Hemsworth était plus qu’à la hauteur du défi. En novembre 2015, il a montré son nouveau physique choquant et ses poils faciaux négligés sur Instagram, écrivant: « Je viens d’essayer un nouveau programme de régime / entraînement appelé » Lost At Sea « . Je ne le recommanderais pas. » Ses fans pensaient certainement qu’il avait l’air d’un homme qui s’était perdu en mer et ont afflué vers la section des commentaires pour le féliciter pour son dévouement. « Wow, avez-vous dû faire ça pour ce rôle? C’est de la discipline », a écrit une personne. Pourtant, il est certainement révélateur que Hemsworth n’a pas perdu ce type de poids drastique pour un rôle depuis – il semble qu’une seule fois suffisait pour suivre un régime extrême.
