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Certains diront que Jane Fonda a vécu neuf vies. Acteur primé, activiste dévoué et magnat du fitness passionné, Fonda a accompli beaucoup de choses au fil des ans. En 1982, elle a sorti « Jane Fonda’s Workout », qui, selon CNN, est considérée comme l’une des cassettes VHS les plus vendues de tous les temps. Vêtue d’un justaucorps et de jambières, Fonda a dirigé les entraînements d’aérobic, incitant les téléspectateurs à s’étirer et à bouger leur corps dans le confort de leur foyer. Lors d’une apparition en 2011 sur « Anderson Live », Fonda a parlé de l’importance de l’exercice avec Anderson Cooper, en disant : « Pourquoi est-ce que je le fais ? Je le fais parce que quand c’est fini, je me sens si bien », ajoutant : « Cela change votre tête, pas seulement ton corps. » L’exercice modéré reste une pièce du puzzle qui donne à Fonda une apparence si jeune.
Bien que Fonda ait clairement aimé inspirer les autres à travers ses cours d’exercices et ses vidéos, il y a plus dans l’histoire que vous ne le pensez. En fait, Fonda avait une intention principale derrière le lancement de son empire du fitness. Sa motivation n’avait en fait rien à voir avec l’exercice. Voici pourquoi Fonda a vraiment créé ses bandes d’entraînement emblématiques.
Les vidéos d’entraînement de Jane Fonda étaient liées à son activisme
Alors, quelle était la motivation de Jane Fonda pour créer ces vidéos d’entraînement innovantes ? En avril, elle a déclaré à Vanity Fair : « J’avais besoin de créer une entreprise qui dégagerait suffisamment d’argent pour soutenir la campagne californienne pour la démocratie économique, et c’est ce que l’entraînement de Jane Fonda a fait. » En 1976, Fonda et son mari de l’époque, Tom Hayden, ont créé le comité pour s’attaquer à divers problèmes sociaux, politiques et économiques.
Dans un article pour Interview, Fonda a expliqué pourquoi elle avait opté pour l’aérobic pour financer sa cause. Elle a noté: « Alors j’ai réalisé que le seul métier que je connaisse en plus d’agir était l’exercice. » Elle a expliqué: « Les bénéfices vont en dividendes réguliers à l’organisation. Ils ne vont à aucune campagne politique – c’est pourquoi nous avons dû faire autant de collectes de fonds pour nos candidats – ils vont plutôt aux problèmes sur lesquels nous travaillons. » Qui aurait pensé que des bras toniques pourraient aider à améliorer l’état de la planète ? Apparemment, Fonda l’a fait. Et Fonda est toujours aussi fort. En octobre 2020, elle a recréé son entraînement classique afin d’inciter les téléspectateurs à voter. Le clip créatif, qu’elle a publié sur Instagram, a réuni d’autres célébrités alors qu’elles disaient séparément différentes versions de « Exercez votre droit de vote ».
À l’intérieur de l’impact significatif des vidéos d’entraînement de Jane Fonda
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De toute évidence, les cassettes d’entraînement de Jane Fonda ont contribué à changer la planète, le monde du fitness et l’industrie de la vidéo. Lors d’une apparition en 2014 dans « The Ellen DeGeneres Show », Fonda a parlé de l’impact majeur de ses vidéos. Elle a expliqué : « Avant ma première cassette d’entraînement, qui [required] un magnétoscope, il n’y avait pas d’industrie vidéo. Parce que ça coûte trop cher d’acheter le matériel pour y jouer. Ma vidéo est sortie, et tout à coup beaucoup de gens ont dit : « Oh, je veux l’utiliser encore et encore et encore, et ça valait la peine qu’ils dépensent de l’argent pour obtenir le matériel. » En plus de changer l’industrie de la vidéo domestique, le Les bandes ont donné un autre résultat clé. Fonda a ajouté: « De plus, cela a permis aux femmes d’être d’accord avec les muscles. »
Le régime d’entraînement du gourou du fitness a également eu des effets positifs sur sa propre vie. En 2018, Fonda, qui avait déjà lutté contre la boulimie, a déclaré Gens, « Je faisais l’entraînement avant de démarrer l’entreprise, et cela m’a redonné un sentiment de contrôle sur mon corps. » Faire les exercices a été un coup de pouce pour le rétablissement de Fonda. Elle a ajouté : « J’ai commencé l’entraînement, et cela a en quelque sorte renforcé ma capacité à manger normalement, ce que je peux faire maintenant. Certaines personnes disent qu’on ne peut jamais s’en remettre, mais c’est possible. » Dans le cas de Fonda, un simple sit-up s’est avéré incroyablement puissant.
