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Holly Ramsay, la fille de Gordon Ramsay, vient de parler d’une étape importante de sa vie. Depuis qu’elle a lancé son podcast « 21 & Over », la jeune femme de 21 ans a fait un effort conscient pour être franc sur ses problèmes de santé mentale et de dépression. Elle a dit que c’était l’une de ses façons de traverser le traumatisme qu’elle avait subi après avoir été agressée sexuellement à l’âge de 18 ans.
« J’ai reçu un diagnostic de SSPT, d’anxiété et de dépression, et depuis lors, je suis en thérapie jusqu’à trois fois par semaine », a déclaré Holly sur le podcast, selon Insider. « J’ai maintenant ces diagnostics que je porte avec moi. C’est déroutant, et j’essaie de canaliser cela et de prendre le contrôle de mon récit et de l’utiliser pour faire quelque chose de bien. »
Elle a également dit qu’il lui avait fallu un certain temps pour s’ouvrir, mais quand elle l’a fait, elle a trouvé un solide système de soutien dans la famille Ramsay. « Je l’ai juste enterré dans une boîte au fond de ma tête et j’ai essayé de tout faire du mieux que je pouvais », a-t-elle ajouté. « Ma famille a été un soutien incroyable. Cela m’a rapproché d’eux à bien des égards. » Et maintenant, dans sa dernière publication sur Instagram, l’étudiante en design de mode a commémoré un exploit concernant sa sobriété.
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez été victime d’une agression sexuelle, de l’aide est disponible. Visiter le Site Web du Réseau national de viol, d’abus et d’inceste ou contactez la ligne d’assistance nationale de RAINN au 1-800-656-HOPE (4673).
Holly Ramsay célèbre son premier anniversaire de sobriété
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Alors que Holly Ramsay a fait un effort continu pour être ouverte sur sa santé mentale, y compris le fait qu’elle a passé peu de temps dans un établissement de soins psychiatriques, c’est maintenant la première fois qu’elle partage des détails sur sa relation avec l’alcool. Dans un long message partagé avec ses 280 000 abonnés, la fille de Gordon Ramsay a révélé qu’elle faisait de grands progrès dans la lutte contre la dépendance à l’alcool et qu’elle célébrait un an de sobriété. « Aujourd’hui marque un an sans alcool. Ce n’est pas quelque chose que je pensais dire un jour à l’âge de 21 ans. Cependant, à 21 ans (près de 22 ans), je n’aurais jamais pensé que j’aurais vécu la moitié de ce que j’ai », a-t-elle écrit. « J’ai choisi de faire une pause avec l’alcool parce que cela n’améliorait pas ma santé mentale – ce qui pour moi, vient en premier. »
La défenseure de la santé mentale a révélé que la décision d’arrêter de consommer de l’alcool avait considérablement amélioré son bien-être général. Elle espère également que son histoire contribuera à faire prendre conscience de l’importance de la santé mentale. « Vivre sans alcool m’a aidée à me sentir plus présente à la fois mentalement et physiquement », a poursuivi Holly. « Cela a été une expérience d’apprentissage et je me sens chanceux de pouvoir poster ce message aujourd’hui. »
La famille de Holly n’a pas tardé à montrer son soutien dans les commentaires. Gordon a exprimé à quel point il est fier de ce qu’elle a accompli. « Quelle jeune femme incroyable et les mots ne peuvent pas expliquer à quel point tu me rends fier. Je t’aime tellement, papa », a-t-il écrit. Félicitations, Holly !
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes aux prises avec des problèmes de toxicomanie, de l’aide est disponible. Visiter le Site Web de l’Administration des services de toxicomanie et de santé mentale ou contactez la ligne d’assistance nationale de SAMHSA au 1-800-662-HELP (4357).
