Les gymnastes olympiques réalisent de superbes exploits qui repoussent les limites de la capacité physique, impressionnent les juges et font vibrer les spectateurs. Mais pour être l’un des meilleurs athlètes au monde, ils doivent non seulement avoir un niveau de talent extraordinaire, mais aussi être incroyablement disciplinés et désireux et capables de suivre diverses règles.
En 2018, Simone Biles, compétitrice de records et « légende » olympique, s’est entretenue Le gardien à propos de reprendre sa routine d’entraînement exténuante après avoir pris une pause dans le monde inflexible de la gymnastique: « C’est difficile mentalement et physiquement. Je me souviens de certains jours où je me disais: » Pourquoi suis-je ici? Qu’est-ce que je fais? « » Malgré le fait que cela nécessite un niveau de retenue rigide pour s’assurer qu’ils restent en ligne, la star du sport a admis: « Mais au final, cela en vaut la peine, donc je suis content de ma décision de revenir. »
Bien que Biles soit disposé à faire face aux exigences intimidantes qui sont imposées à ceux qui maîtrisent les tapis et dominent les barres asymétriques, vous pourriez toujours être surpris de découvrir à quoi ces athlètes de haut niveau doivent ressembler et agir s’ils veulent avoir la chance pour concourir pour le bronze, l’argent et l’or. Consultez les règles strictes que les gymnastes olympiques doivent suivre.
Les gymnastes olympiques doivent éviter les mouvements illégaux
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Certains mouvements de gymnastique sont interdits – et effectuer un mouvement au cours d’une routine peut signifier de gros problèmes, généralement parce qu’ils sont considérés comme trop dangereux. C’est pourquoi les concurrents doivent rester à l’écart des mouvements comme le Thomas Salto, qui a laissé Elena Mukhina tétraplégique lorsqu’elle a atterri sur son menton avant les Jeux olympiques de Moscou en 1980.
Ils doivent également éviter le flip Korbut, qui a été joué à plusieurs reprises par Olga Korbut, y compris aux Jeux olympiques de 1972. « La compétence est exécutée en se tenant sur la barre haute face à la barre basse, en sautant en arrière dans les airs, en effectuant un backflip, en reprenant la barre et en se balançant finalement vers la barre basse », selon Gymnastique Flo. « Bien que traditionnellement effectué sur des barres, le Korbut Flip a également eu une variation de faisceau, réalisée en complétant un ressort arrière avec un vol haut au début, puis en basculant vers le bas pour une position de chevauchement sur le faisceau. »
En 2016, la gymnaste olympique Dipa Karmakar s’est entretenue avec nouvelles de la BBC à propos d’une autre tentative extrême, le Produnova, qui Dix-sept explique qu’elle « tournait à 900 degrés, ou deux et demi flips, tournant à peine assez vite pour atterrir en toute sécurité sur ses pieds. … Le coup est … si terrifiant que seule une poignée d’athlètes ont jamais essayé. » Karmakar a même admis: « Un mauvais mouvement et je pourrais mourir sur le coup. »
Pendant ce temps, Simone Biles reste complètement à l’écart des mouvements interdits, disant Vogue73 questions, « C’est illégal, donc je n’en ai jamais essayé. »
Astuce pour la gymnastique professionnelle: toujours avoir le contrôle
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Même s’ils s’attaquent à des routines incroyablement difficiles, les gymnastes dignes des Jeux Olympiques doivent s’assurer qu’ils semblent avoir le contrôle à tout moment. S’ils font une erreur – aussi dévastatrice soit-elle – ils ne sont pas censés y réagir. Cela fait même partie du score.
USA Gymnastics expose les attentes des athlètes lors des compétitions, expliquant que les routines « doivent être exécutées avec un rythme et une harmonie appropriés ». Le site Web note que les « meilleures routines … sembleront presque sans effort aux spectateurs ». USA Gymnastics déclare également: « Il faut de la beauté, de la force, de la puissance et de l’endurance pour continuer à atteindre des performances optimales tout au long de l’exercice. » C’est pourquoi les «athlètes doivent maintenir leur énergie et leur excellence, ce qui peut être difficile en raison du contenu exigeant de l’exercice».
Bien que ce soit une compétence nécessaire, ce n’est pas celle que tous les concurrents peuvent atteindre. « Il y a beaucoup de gymnastes qui essaient des compétences difficiles et qui semblent à quelques centimètres de la mort en les faisant », selon États-Unis aujourd’hui écrivain Nancy Armor. « Allez regarder certains des accidents effrayants sur le coffre-fort et vous verrez exactement ce que je veux dire. » Ou essayez simplement de faire un saut périlleux et voyez à quel point c’est difficile. Ou peut-être que vous ne devriez pas – même un saut périlleux peut être risqué pour les gens normaux déformés, flexibles, non olympiens.
Chut … les routines de gymnastique sont gardées secrètes
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La routine d’un gymnaste doit évidemment impressionner les juges si l’athlète veut repartir avec une médaille, en particulier au niveau olympique, et cela ne se produira pas si les experts qui distribuent des points savent déjà ce qui va se passer. Sans parler du fait qu’il serait désastreux qu’un autre concurrent vole quelques mouvements clés – avez-vous vu les circonstances chaotiques (si fictives) qui se produisent dans L’amener sur quand des routines sont volées et dupliquées? C’est pourquoi les gymnastes sont censés garder leurs routines un secret très gardé. Ceux qui brisent leur silence risquent non seulement de perdre une compétition, mais ils enfreignent également une règle établie.
La Fédération internationale de gymnastique, l’instance dirigeante mondiale du sport de la gymnastique, aborde la nature stricte de l’entraînement dans le Code de conduite FIG, que tous les gymnastes sont censés suivre. Il indique que les concurrents sont censés « respecter la confidentialité des informations entre les athlètes et les entraîneurs ».
Besoin d’une preuve de cela? Lorsque la superstar de la gymnastique, Simone Biles, a emmené un appareil photo avec elle dans son centre d’entraînement olympique afin de réaliser une « 73 questions » avec Vogue en 2016, on lui a demandé si elle gardait ses routines secrètes avant une rencontre et a répondu par un simple «oui». Lorsque l’intervieweur a demandé s’ils pouvaient rester pour regarder la routine de Biles, elle l’a refusé, déclarant: « Non, parce que c’est un secret ».
Les gymnastes olympiques doivent s’en tenir à un toilettage spécifique
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Il y a une raison pour laquelle les gymnastes olympiques semblent toujours parfaitement réunis lorsqu’ils sont en compétition. Selon Vogue, le règlement officiel de USA Gymnastics considère que les gymnastes féminines doivent être « bien soignées dans (leur) apparence ». Notant que la «multitude de réglementations … fait la distinction entre préférence et précaution», Vogue explique que les spectateurs « voient un défilé de tresses serrées, de petits pains et de queues de cheval, par exemple, parce que les cheveux doivent être éloignés du visage de peur qu’ils n’obstruent les vues d’un appareil nécessaire pour repérer les atterrissages précaires – bien qu’il n’y ait pas de limite quantitative énoncée sur épingles à cheveux et bandes élastiques. »
En ce qui concerne les bijoux, les concurrents ne sont autorisés à porter qu’une seule paire de boucles d’oreilles. « Vous ne pouvez porter que des boucles d’oreilles. Rien d’autre », a expliqué la médaillée d’or olympique Nastia Liukin à Gens. « Ce n’est pas permis, mais tu ne veux pas non plus gêner quoi que ce soit que tu fais. Comme quand tu es sur les barres asymétriques, tu ne peux pas porter une bague parce que tu ne peux pas. » En ce qui concerne les ongles, Liukin a déclaré: « Cela dépend de ce que votre entraîneur-chef aime et de ce qu’il n’aime pas. Je suis assez sûr (l’entraîneure-chef des États-Unis Marta Karolyi) préfère que nous n’ayons pas vraiment un rouge vif ou un bleu vif ou rose ou violet. Je pense que quelque chose de subtil a toujours été bon. J’ai toujours eu comme une lumière, une lumière, un rose clair sur mes ongles et puis rien de vraiment sur mes ongles. » J’y suis arrivé.
Leurs justaucorps doivent être approuvés
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Les olympiens sont libres d’exprimer leur style personnel dans leur vie quotidienne, mais lorsqu’ils sont en compétition, les gymnastes doivent porter des tenues qui suivent des directives spécifiques et sont approuvées par leurs entraîneurs.
« Les justaucorps qui ont une partie en dentelle devront être doublés (dans la zone du tronc) », selon USA Gymnastics, tandis que « l’encolure du devant et du dos du justaucorps doit être correcte (pas plus de la moitié de la sternum, pas plus qu’à la ligne inférieure des omoplates). » Pendant ce temps, « les justaucorps de danse à bretelles étroites ne sont pas autorisés. » Le site Internet stipule également que « la coupe du justaucorps en haut des jambes ne doit pas dépasser le pli de l’entrejambe », et qu’il est jugé « inapproprié pour les justaucorps de donner l’apparence d’une nudité excessive ». Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi chaque membre d’une équipe de gymnastique est habillé de la même manière, les règles stipulent que « les justaucorps pour les gymnastes de groupe doivent être identiques en forme et en couleur. »
Pour sa part, Nastia Liukin a déclaré Gens »Avant chaque compétition, nous faisons un petit défilé de mode à l’hôtel ou au village (olympique) et c’est avec (l’entraîneur Marta Karolyi) et tous nos entraîneurs. Nous devons tous essayer le même justaucorps et nous marchons dans les couloirs comme si c’est une piste et c’est ainsi que nous déterminons quel justaucorps nous portons pour la compétition par équipe. »
Bien que les justaucorps soient certainement élégants, ils sont également incroyablement réglementés.
Les sous-vêtements des gymnastes olympiques ne sont pas visibles
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Même si les gymnastes portent des justaucorps ajustés en compétition, leurs sous-vêtements – y compris les sous-vêtements et les bretelles – ne sont pas visibles, même si c’est un slip accidentel. Les lignes directrices de USA Gymnastics expliquent qu’il est inapproprié d’afficher « des lignes de bikini, des décolletés plongeants, (ou) de la lingerie / des sous-vêtements ». Afin d’éviter un dysfonctionnement de la garde-robe olympique lors de toutes sortes de rebondissements, Cosmopolite note que les gymnastes obtiennent « des soutiens-gorge et des slips personnalisés à porter sous leur justaucorps », qui « sont essentiels parce que les sous-vêtements exposés peuvent entraîner une déduction lors de compétitions comme les Jeux olympiques. »
Les justaucorps sont également conçus pour éviter les incidents malheureux. Kelly McKeown, chef du design, de GK Elite (responsable de la fabrication des tenues olympiques de l’équipe américaine depuis 2000), a déclaré Cosmo qu’il faut deux ans pour créer des justaucorps capables de gérer les sollicitations du tissu lors de routines intenses. « Il y a beaucoup de recherche et de développement qui y sont associés. C’est quelque chose que vous ne voulez pas précipiter », a-t-elle déclaré. « Si vous voulez utiliser une nouvelle technique, si vous voulez expérimenter, alors vous devez la tester, la laver, la tester, vous devez vous assurer qu’elle ne va pas échouer sur le sol de la compétition. »
Malgré tous ces efforts pour garder les choses en place, certains gymnastes choisissent simplement de laisser tomber leurs sous-vêtements afin de ne pas risquer de perdre des points par le fait que leur culotte furtivement.
