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Alexandra Daddario sera la première à admettre que son corps lui a ouvert des portes à Hollywood. Après avoir obtenu sa grande chance dans le film familial « Percy Jackson & the Olympians: The Lightning Thief », Daddario s’est concentrée sur le petit écran, racontant à Collider qu’elle s’est battue bec et ongles pour être choisie dans la série télévisée de prestige « True Détective. » Le rôle qu’elle voulait l’obligeait à filmer des scènes de nu racées, dont elle a dit: « Se mettre nue dans une émission où je n’avais pas un rôle énorme, je ne savais pas à quoi m’attendre. »
Ce qui s’est passé, c’est qu’elle est soudainement devenue une actrice très demandée, et quand Daddario a été choisi aux côtés de Zac Efron et Dwayne Johnson dans le film « Baywatch », ce sont ses co-stars masculines qui se sont retrouvées seins nus. Johnson est peut-être l’un des gars les plus sympas du secteur, mais dans une interview avec M&F, Daddario a plaisanté : « Certaines personnes disent que j’ai des pectoraux plus gros. »
Daddario a également décrit l’expérience de toucher l’estomac de la planche à laver d’Efron pendant qu’ils tournaient une scène ensemble. « C’était comme si un choc animal m’avait traversé », a-t-elle déclaré à Entertainment Tonight. Selon Women’s Health, Daddario voulait avoir ses propres abdominaux pour le film, ce qui l’obligeait à porter beaucoup de maillots de bain, et alors qu’elle était déjà un peu fanatique de l’exercice, elle a appris qu’elle devait apporter quelques changements à sa condition physique. routine pour matérialiser ces ondulations abdominales.
Alexandra Daddario et Meghan Markle se sont entraînées dans le même studio de yoga chaud
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Alexandra Daddario est une praticienne dévouée du yoga chaud, qui permet un entraînement intense. Lors d’une apparition en 2019 dans « The Late Late Show with James Corden », l’acteur a déclaré que le studio de New York où elle suivait les cours était maintenu à 105 degrés. Meghan Markle avait choisi ce studio particulier pour transpirer pendant qu’elle était en ville, ce qui a incité Daddario à plaisanter : « Elle peut transpirer sur moi, ça ne me dérange pas. »
Daddario a déclaré à Women’s Health que le yoga chaud était son entraînement préféré jusqu’à ce qu’elle commence à filmer « Baywatch ». Pendant des mois, elle s’est préparée pour le rôle sous la tutelle de l’entraîneur personnel Patrick Murphy, qui l’a initiée à la musculation et aux entraînements à haute intensité qui incorporaient la pliométrie et les machines cardio. Les muscles de Daddario ne savaient jamais à quoi s’attendre, car Murphy a gardé les choses intéressantes en lui faisant régulièrement effectuer différents exercices avec une variété d’équipements, y compris des balles BOSU, des poids et des bandes de résistance. « Pour la première fois de ma vie, j’ai de vrais abdos ! » Daddario a dit des résultats, par Women’s Health.
Mais tandis que la gym transformait son corps, le yoga chaud resterait le premier amour de Daddario. « C’est une excellente combinaison de bien pour votre corps mais aussi de bien pour votre esprit dans la façon dont vous vous approchez de vous-même et du monde qui vous entoure », a-t-elle expliqué à StyleCaster. Et selon l’acteur, il est encore plus efficace lorsqu’il est associé à une thérapie alternative contre la forme épineuse.
L’expérience d’acupuncture audacieuse d’Alexandra Daddario
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Tout ce que vous avez à faire est de faire défiler l’Instagram d’Alexandra Daddario pour voir qu’elle est une grande fan de l’art ancien de l’acupuncture. Elle a partagé de nombreux instantanés d’elle-même en pleine tête d’épingle avec un visage plein d’aiguilles. S’adressant à Women’s Health à propos de l’acupuncture et du yoga chaud, l’acteur a déclaré : « Si je les fais l’un après l’autre, c’est presque comme un redémarrage de l’ordinateur. »
Selon WebMD, les amateurs d’acupuncture pensent que le fait d’avoir des aiguilles insérées dans leur peau peut traiter une myriade de problèmes de santé, et Daddario pense que c’est ce qui a guéri une blessure à l’épaule lorsqu’elle avait la vingtaine. Elle a même permis à un acupuncteur de planter une aiguille dans son périnée, qui est une zone très sensible du corps. « Je vais vous dire, je me sentais comme un million de dollars le lendemain », a déclaré Daddario à propos des résultats.
Sur le podcast « HypochondriActor », Daddario a déclaré que l’acupuncture avait soulagé ses douleurs et qu’elle pensait que cela lui avait évité des visites à l’hôpital. Elle a également révélé que la thérapie alternative l’avait aidée à se détendre en déclenchant une libération émotionnelle. « Il y avait des moments où j’étais allongée sur la table et je pleurais de façon incontrôlable », se souvient-elle. Quant à ce que font ces aiguilles effrayantes pour le visage, Daddario a déclaré que ses sinus se sont éclaircis après ce traitement particulier. Cependant, alors que l’acupuncture a été bénéfique pour la star de « Mayfair Witches » à bien des égards, elle a averti : « Ce n’est pas une panacée pour tout. »
