Vous avez peut-être remarqué une Kelly Clarkson plus mince ces derniers temps. C’est parce que La voix star a chuté de près de 40 kilos avec le régime The Plant Paradox. Clarkson a dit Supplémentaire qu’elle a lu le livre écrit par Steven R. Gundry, MD, parce qu’elle souffrait d’une « maladie auto-immune » et d’un « problème de thyroïde ». La perte de poids drastique était un sous-produit bien accueilli. « Il s’agit essentiellement de la manière dont nous cuisinons nos aliments, sans OGM, sans pesticides, en mangeant vraiment bio », a-t-elle déclaré. « Littéralement, je n’ai pas du tout travaillé! »
Quand son poids a commencé à tomber de son nouveau régime, l’original Idole américaine gagnant répondant aux rumeurs selon lesquelles elle prenait des pilules amaigrissantes ou faisait des choix malsains. Appelant les potins « fausses nouvelles » dans un tweetClarkson a assuré à ses fans que tout allait bien. « Je mange les mêmes choses que j’ai toujours », écrit-elle. « Tout est fait avec différentes farines / sucres / ingrédients. #DrGundry «
Selon Page sixSelon le régime Plant Paradox, les lectines, « un type de protéine que l’on trouve dans le blé, les haricots et les pommes de terre, entre autres aliments », sont dangereuses pour votre système digestif. Au lieu de ces amidons, le Dr Gundy recommande de consommer des légumes comme le brocoli et les avocats et des protéines telles que des « légumineuses au tempeh et cuites sous pression » plutôt que de la viande. « Lorsque les lectines envahissent notre corps, elles peuvent provoquer de graves réactions inflammatoires et d’autres problèmes de santé, tels que le syndrome de l’intestin qui fuit, la prise de poids, le brouillard cérébral, etc. », écrit Gundry sur son site web.
Parler avec Page six, Gundy a révélé qu’il avait plusieurs clients célèbres, dont la star du R & B Usher. Bien que Clarkson et lui-même ne se soient pas encore rencontrés, il affirme être un « grand fan » et heureux que ses recherches aient « changé sa vie ».
La D re Luiza Petre, professeure clinicienne assistante en cardiologie à la Mount Sinai School of Medicine, partage l’évaluation des lectines faite par la Dre Gundy: Ligne de santé qu’ils « déclenchent une réponse auto-immune » une fois qu’ils entrent dans la circulation sanguine et causent des ravages.
« [Ce régime] demande aux gens de manger et de faire la fête comme il y a 9 999 ans, avant l’aube de l’agriculture », a déclaré Gundry à la publication.
D’accord, mais avaient-ils de la crème glacée il y a 9 999 ans? Demander un ami.
