Ce que Jada Pinkett Smith vient de réaliser sur sa santé mentale

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Fraîchement sortie de l’altercation de son mari Will Smith aux Oscars, Jada Pinkett Smith est revenue à sa table rouge pour la saison 5 de son émission Facebook Watch. La bande-annonce de la nouvelle saison de « Red Table Talk » promettait des invités séduisants tels que Janelle Monáe, le duo mère-fille Kim Basinger et Ireland Baldwin, et les parents de feu Miss USA Chelsie Kryst.

La santé mentale semble être un thème principal de la saison 5 de « Red Table Talk ». Monáe, qui a participé à la première de la saison le 20 avril, a évoqué son parcours pour devenir une championne LGBTQIA + malgré une éducation « baptiste super conservatrice », par Date limite . Basinger et sa fille Ireland, quant à elles, se sont réunies à table lors de l’épisode du 25 avril pour discuter de la façon dont elles ont lutté contre l’anxiété dans diverses situations de leur vie. Comme Basinger l’a partagé, elle a connu une agoraphobie extrême après son divorce très médiatisé avec son ex-mari, Alec Baldwin. « Je ne quitterais pas la maison … J’ai dû réapprendre à conduire », a expliqué Basinger, par USA Today. Quant à Ireland, elle s’est penchée sur les sujets des relations abusives ainsi que sur sa cardiophobie. « Je commence à paniquer au point où je suis convaincue, quoi qu’on dise, que je vais avoir une crise cardiaque », a-t-elle divulgué.

Les aveux de Basinger et Ireland étaient liés à une discussion plus large sur l’anxiété menée par Pinkett Smith, qui a révélé qu’elle n’avait réalisé que récemment qu’elle souffrait également d’anxiété.

L’anxiété court dans la famille de Jada Pinkett Smith

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Jada Pinkett Smith et sa fille Willow Smith ont toutes deux admis avoir fait face à l’anxiété tout au long de leur vie, sciemment ou non. Dans l’épisode du 25 avril de « Red Table Talk », le duo a parlé de ce que Jada a appelé un « cycle d’anxiété générationnelle », selon le New York Post. Malgré des signes comme se ronger les ongles habituellement, Jada n’a jamais considéré ses symptômes comme liés à la santé mentale – et sa mère, Adrienne Banfield-Norris non plus. « Je n’ai jamais identifié cela comme de l’anxiété », a déclaré Banfield-Norris, également présent à la Table rouge.

Ignorer ses symptômes, a partagé Jada, lui a malheureusement permis d’ignorer également ceux de Willow. « C’était dur », a admis Willow. « J’ai l’impression que quand je grandissais, elle ne comprenait pas mon anxiété. Parce qu’elle, en grandissant, avait vu ses amis mourir … elle avait traversé tellement de choses que mes problèmes, pour elle, lui semblaient un peu comme … [smaller]. » Willow a parlé de ses problèmes de santé mentale ces dernières années, révélant même qu’elle avait eu une crise d’anxiété vers l’âge de 10 ans alors qu’elle se produisait dans une émission de fin de soirée (par Insider). Willow’s les symptômes, y compris les tremblements et les cris, ont finalement « déclenché » Jada, qui a réalisé qu’elle et sa fille partageaient cette similitude.
En fin de compte, tla chanteuse « Emo Girl » a expliqué qu’elle « faut pardonner [Jada] un peu pour être comme, ‘Je comprends, mais ce n’est vraiment pas si mal.' »

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez des problèmes de santé mentale, veuillez contacter le Ligne de texte de crise en textant HOME au 741741, appelez le Alliance nationale sur la maladie mentale ligne d’assistance au 1-800-950-NAMI (6264), ou visitez le Site Web de l’Institut national de la santé mentale.